冬季性

最近気分の落ち込みが激しい。
４年もいるから分かってるんだけど、ヨーロッパでメジャーな冬季性うつ病です。
日照不足に寄る脳の機能低下が原因らしい。

とりあえず吐き出したいだけなので続きに伏せます。

幸い、死にたいってのとは違うんだけど…しんどい。

起きるとだるい。何もしたくない。
冬の間は気が滅入るような天気の下で１１月からずっと我慢してて、いつもこの時期、春の気配が漂う２〜３月くらいにガツーンと来る。

頭は「おいおいあれやろうぜ」って指令を出してるのに体が動かない。
パソコンの前でぼーっとしてしまう。

頑張って活動的に動いても、些細な事ですぐ気分が落ち込んでしまう。
まあ今回は工房に行く度にやな事があって、先生にいきなり怒鳴られたとか、愛用のインク（新品、高価、レア）が盗まれたとか、人の相談に乗ってるうちにヒートアップして言い過ぎたりとか、そういう事があったので落ち込むのも当たり前っちゃ当たり前だけど。

他人に苛々してしまう。
後で思い切り自己嫌悪が来る。
自分が醜くて嫌になる。

独りになると寂しくてたまらない。
孤独感に耐えられない。

絵を描こうとしてもまとまらない。
雑多な線の集合体になって気持ち悪いだけ。


あー苦しいなあ、おい。
某投稿サイトで自分の絵がことごとくつまらなく見えて凹む。
絵上手くなりたい…凄くセンスが欲しい、痛切に思う。
井の中の蛙は大海で溺れております。あぶぶぶぶ。